Zu viele Dinge in deinem Kopf? – Die wunderbare Lösung, wie du mit einer totalen Stress-Situation umgehst

<p>Zu viele Dinge in deinem Kopf? – Die wunderbare Lösung, wie du mit einer totalen Stress-Situation umgehst</p>

Es passiert oft plötzlich und ganz unerwartet. Es baut sich immer mehr in einem auf. Man versucht es noch zu überspielen oder durchs tiefe Durchatmen und indem man seine Gedanken ablenkt, zu verhindern, doch es ist zu spät… Nicht rechtzeitig wurde die Reißleine gezogen und nun ist sie da: Die vollkommene Überforderung! Eben schien alles …