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Wie du dich in deiner Schwangerschaft sicher, frei und entspannt fühlen kannst, obwohl dein Umfeld nicht hinter deiner Entscheidung einer Haus- / Alleingeburt steht.

Und wie du mit Ängsten in deiner Schwangerschaft umgehst.

 

Liebe Schwangere,

findest du dich in Folgendem wieder?

 

  • Du fühlst dich mit deinem Wunsch einer natürlichen Haus- /Alleingeburt nicht unterstützt?
  • In Gesprächen über die Geburt fühlst du dich komisch und nicht verstanden?
  • Du hast generell mit Ängsten bezüglich deiner Entscheidung zu tun und willst wissen, wie du dich in deiner Schwangerschaft freier, entspannter und sicherer fühlen kannst?
  • Du möchtest deine Schwangerschaft frei und lebendig erleben und wieder mit dir und deiner natürlichen Kraft in Verbindung treten?

Ja?

Dann hilft dir mein Buch:

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Du erhältst das E-Book in PDF-Format, sodass du es bequem überall lesen kannst.

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Es lehrt dich:

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Du erhältst dazu

mein großes Geburtsvorbereitungs-Kapitel

mit meinen besten Tipps,
wie du dich mental, emotional und körperlich
auf die Geburt vorbereiten kannst.

  • So bleibst du in deiner Schwangerschaft fit und beweglich.
  • So findest du die Naturheilmittel, die dich in deiner Schwangerschaft unterstützen können.
  • Mit inspirierenden Lesetipps, Atemübungen und vielen weiteren Hilfestellungen zur Geburtsvorbereitung.
  • Finde natürliche Wege, um deine innere Stärke wahrzunehmen.
  • Lerne mit deinen Emotionen umzugehen und sie zuzulassen, sodass du bestärkt und gelassen in die Geburt gehen kannst.

 

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Fühle dich in deiner Schwangerschaft freier, entspannter und sicherer mit:

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Die Autorin und dieses Buch:

“Mein Sohn Finn, mein erstes Kind, kam als sogenannte Alleingeburt bei uns Zuhause zur Welt. Nur Oscar, mein Partner und Papa unseres Kleinen, war anwesend.
Für uns war dies genau der richtige Weg.
Ich wollte bei der Geburt nicht gestört werden, um “bei mir” bleiben, gut in mich hineinfühlen und mich ganz auf mich konzentrieren zu können.
Unser Kind sollte so kommen, wann und wie es wollte, so viel Zeit bekommen, wie nötig und in unseren Armen willkommengeheißen werden.

Sinn dieses Buches ist nicht, die Haus-/Alleingeburt zu beleuchten und zu besprechen und in keinem Fall sage ich, dass diese Art von Geburt die einzige und für jede das Richtige ist.
Es ist mir jedoch wichtig, dazu beizutragen, ein anderes Bild von der Geburt zu schaffen und die Schwangerschaft nicht als Krankheit anzusehen.

Die Schwangerschaft war für mich eine wunderschöne, kraftvolle, vorbereitende Zeit, die ich sehr genossen habe. Auch hier konzentrierte ich mich irgendwann nur noch auf mich. Ich kam von den Stimmen im Außen “zu mir” und hörte und schaute nach innen.
Wie ich mit Herausforderungen umgegangen bin und mich immer wieder mit meiner natürlichen Kraft verbunden habe, erfahren Schwangere in meinem Buch.

In Gesprächen über die Geburt war ich meistens sehr angespannt, Ängste kamen hoch und großer Widerstand gegen die Situation und die Meinung des Anderen baute sich auf. Dadurch war ich sehr unfrei und gar nicht in meiner Mitte. Ich wurde von den Ansichten anderer sehr beeinflusst und hatte danach noch mehr Angst, als ich eh schon hatte.
Deswegen gebe ich Schwangeren hier Hilfestellungen sowie Übungen zum Umgang mit solchen Situationen und Ängsten mit auf den Weg.

Ich ging während meiner Schwangerschaft zu weder zu einem Geburtsvorbereitungskurs noch zu einer Voruntersuchung beim Frauenarzt. Auch diese Entscheidungen lasse ich jeder vollkommen frei. Was mein Asthma und andere körperliche Symptome betraf, ging ich zu der homöopathischen Ärztin meines Vertrauens. Ich bevorzugte, soweit es ging, den natürlichen Weg und das Vertrauen, dass für alles gesorgt ist. So kam auch alles, was ich sonst brauchte, einfach auf mich zu.
In diesem Buch erzähle ich, wie ich mich, was Bewegung, Atmen, Naturheilmittel betrifft und vieles mehr, alleine vorbereitet habe. Außerdem enthält es meinen Geburtsplan sowie Infos zu meinem „Notfallplan“.

Es liegt mir sehr am Herzen, Schwangere mit dem Wunsch, natürlich und selbstbestimmt zu gebären, dabei zu unterstützen, in ihrer Schwangerschaft ”bei sich” zu bleiben und sich mit ihrem Körper und der inneren Kraft zu verbinden. Ich helfe ihnen mit meinem Buch dabei, nach innen zu schauen und zu hören, sich mit Freude auf die Geburt vorzubereiten und ihre Ängste wahr- und anzunehmen, sodass sie ihre Schwangerschaft bewusst, kraftvoll und erfüllend erleben und genießen können.”

lindaLinda Stegmann

P.S. Wenn du wissen willst, wie du mit deinen Mitmenschen und deinen Ängsten umgehen kannst und wenn du dich in deiner Schwangerschaft freier, sicherer und entspannter fühlen willst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich!

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