5 Schritte um deine Schwangerschaft bewusst, kraftvoll und selbstbestimmt zu erleben:

Enthält:

– Eine Atemübung, um dich mit deinem Körper und deiner Kraft verbunden zu fühlen

– Einen Tipp zur Bewegung in der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt

– Eine Übung zum Umgang mit Ängsten

Und zwei weitere kraftvollen Schritte für deine selbstbestimmte Schwangerschaft

 

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