Zu viele Dinge in deinem Kopf? – Die wunderbare Lösung, wie du mit einer totalen Stress-Situation umgehst

<p>Zu viele Dinge in deinem Kopf? – Die wunderbare Lösung, wie du mit einer totalen Stress-Situation umgehst</p>

Es passiert oft plötzlich und ganz unerwartet. Es baut sich immer mehr in einem auf. Man versucht es noch zu überspielen oder durchs tiefe Durchatmen und indem man seine Gedanken ablenkt, zu verhindern, doch es ist zu spät… Nicht rechtzeitig wurde die Reißleine gezogen und nun ist sie da: Die vollkommene Überforderung! Eben schien alles …

Angst vor einem bevorstehenden Ereignis? – 3 Schritte, wie du damit umgehst

<p>Angst vor einem bevorstehenden Ereignis? – 3 Schritte, wie du damit umgehst</p>

Was gibt es nicht alles für Situationen, die uns herausfordern, stressen oder sogar große Angst bereiten. Die Lösung für ALL DIESE MOMENTE gibt es JETZT, hier. Für jeden von uns sehen diese angstmachenden Situationen anders aus. Ein paar Beispiele von mir sind: Unordnung, Familientreffen (allgemein Situationen, wo ich besonders auf meine Bedürfnisse achten muss, um …

Ich verrate meine größte Stärke und Schwäche – “Liebster Award” für Lebendig Sein!

Ich verrate meine größte Stärke und Schwäche – “Liebster Award” für Lebendig Sein!

Juhuuu! Jess vom Blog Unconventional MAMA hat mich mit lebendig Sein für den „Lieb­ster Award“ nominiert! Vielen Dank, liebe Jess! 🙂 Ich nehme es gerne an und beantworte hiermit ihre 11 Fragen, die sie in ihrem Beitrag „LIEBSTER AWARD: MY FIRST BLOG AWARD!“ gestellt hat. Mal sehen, was da so aus meinem Herzen kommt 🙂 Unter dem Beitrag …